Un voyage sonore qu'est-ce que c’est ?

Un voyage sonore est une expérience de détente profonde. C'est un voyage vers l’inconscient. Tout est lié aux vibrations. Ce bercement provoqué par les vibrations sonores des bols de cristal et tibétains, des tambours chamaniques, des gongs, des carillons et d'autres instruments vous entraine vers votre univers intérieur pour un apaisement, un retour à soi pour ressentir et entrer dans une relaxation profonde.

Pourquoi est-il ​thérapeutique ?

Le principe de base de la sonothérapie est le concept de ​résonance c'est à dire de ce qui se répercute (dans l'esprit…) ​via les fréquences vibratoires des éléments.

Dans notre corps, chaque organe, cellule, os, tissu, liquide et ​champ électromagnétique qui entourent notre corps ont une ​fréquence vibratoire. Le son émis influe sur l’organisme, ​notamment via l’eau dont nous sommes composés à plus ​de 75%.

En modifiant les fréquences sonores extérieures, on peut ​entraîner la modification de nos fréquences internes par un ​processus de synchronisation. Ce processus peut être ​appliqué aux battements cardiaques, à la respiration, aux ​ondes cérébrales. L’énergie du son a le pouvoir de ​débloquer les nœuds physiques, émotionnels et psychiques ​en harmonisant le métabolisme. La sonothérapie permet au ​corps et à l’esprit de retrouver leur pleine vitalité en ​rétablissant les fréquences naturelles.

La sélection

L'offre duo du mois

VALABLE LE MOIS EN COURS

Offre duo

Parent & Enfant (-12 ans)

50€/séance groupée

Forfaits

*Pass pour les séances de voyages sonores groupées.

**Pass pour une séance de 1h15 de thérapie sonore individuelle soit 30 minutes de sons pour améliorer la circulation énergétique puis 30 minutes de massage aux bols pour une détente profonde et une libération des tentions musculaires.

Immersion absolue

Déblocages émotionnels/physiques

Retour à soi et à sa vitalité

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À propos

L'initiation

La découverte de la sonothérapie est arrivée à un moment de ma vie où j'ai senti le besoin de prendre conscience de mon monde intérieur et d'écouter mes blessures émotionnelles.

La résonance

Lors de ma première séance de bain sonore, j'ai ressenti un soulagement profond. Un silence, une douceur intérieure dont j'avais désespérément besoin. Je me suis immédiatement sentie en harmonie et bienveillante envers moi-même.

L'appel du coeur

Je me suis énormément intéressée au ​pouvoir du son et les bienfaits qu'il apporte ​à notre métabolisme ainsi qu'aux blessures ​qui nous représentent. J'ai entrepris un ​voyage au Népal pour apprendre auprès ​d'un maitre les différentes thérapies liées ​aux chakras et aux bols tibétains. Cette ​formation m'a permis de connaître les ​fréquences de guérison et les nettoyages ​énergétiques. C'est ainsi qu'il m'est apparu ​évident de partager mon savoir et d'aider ​d'autres personnes dans leurs propres ​cheminements.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Alexandra, j'ai 29 ans et je suis la fondatrice de Sound Bath Cabres qui est ma signature dans le domaine de la sonothérapie.

J'ai pour objectif d'ouvrir à l'été 2024 des retraites spirituelles pour les femmes à la campagne, en Bourgogne.

Pourquoi pour femmes ? En effet notre corps ne raisonne pas comme celui des hommes et nous devons apprendre à développer cette magnifique essence que nous portons. C'est un projet vénusien qui me tient à coeur.

J'ai hâte de recevoir les #femmescabres dans ce futur projet.

Massage aux bols

Pokhara, Nepal

2023

Les retraites

ayurvediques

Au cœur de la campagne, où le corps, l'âme et ​l'esprit s'harmonisent dans un voyage de ​transformation profonde.

Expérience Holistique :

Plongez pendant 5 jours dans l'équilibre et la ​revitalisation, où chaque journée est une ​célébration de la connexion avec soi-même et ​avec la nature. Notre retraite offre une fusion ​d'ateliers inspirants basés sur les principes ​ancestraux de l'Ayurveda, centrés sur trois ​piliers essentiels : le corps, l'âme et l'esprit.

Qu'est-ce que veut

dire ayurvédique ?

C’est la science traditionnelle fondée ​sur la philosophie indienne qui vise à ​favoriser l'harmonie entre le corps, ​l’âme et l'esprit, entre l'individu et ​son environnement.

Exploration du Corps :

Commencez vos journées par des pratiques ​de respiration revitalisantes suivies d'une ​expérience rafraîchissante : un bain glacé ​dans la nature pour réveiller vos sens et ​stimuler votre vitalité. Découvrez également ​la magie des concoctions faites à partir de ​plantes fraîchement cueillies pour explorer ​le pouvoir de la manifestation dans votre vie ​quotidienne.

Éveil de l'Âme :

Explorez des pratiques méditatives guidées, ​des cercles de partage et des rituels pour ​éveiller votre âme, vous connecter à votre ​essence et vous permettre d'exprimer votre ​vérité intérieure. Plongez dans des ​moments de réflexion profonde pour cultiver ​la paix intérieure et la clarté mentale.

Nourrir l'Esprit :

Participez à des ateliers de visualisation ​créative pour manifester vos rêves et ​intentions, des discussions inspirantes sur ​la spiritualité et la croissance personnelle, ​ainsi que des pratiques énergétiques pour ​équilibrer votre être intérieur avec la ​sonothérapie.